Psicóloga   Susana Sainz
ssainz@vera.com.uy - 098803371
Psicología del deporte
¿Sabías que a través del Entrenamiento Psicológico puedes aprender a desarrollar tu propio Potencial Deportivo?
Te invitamos
a desarrollar tus capacidades psicológicas para el rendimiento deportivo y lograr un adecuado estado emocional durante los entrenamientos y competencias, lo cual se reflejará además en una mejor calidad de vida.
Te enseñamos
cómo mejorar, desarrollar y optimizar tu potencial, cualquiera sean las exigencias del deporte que practiques
   
A través de diferentes técnicas de Entrenamiento Psicológico puedes lograr
  • controlar el estrés
  • regular tus emociones 
    (las emociones orientan, organizan y controlan las acciones)
  • aumentar tu nivel de motivación
  • desarrollar tu capacidad de atención y concentración
Asesoramiento a Padres y Entrenadores de niños(as) y jóvenes.

Talleres y charlas-diálogo en Instituciones Deportivas para diferentes deportes.

Asesoramiento en cursos de Entrenamiento Deportivo.


Psicoterapia CENTRADA EN LA PERSONA
"Cuando los dejamos ser las personas son tan bellas como una puesta de sol.
De hecho, tal vez podamos apreciar una puesta de sol, justamente porque no podemos controlarla"
"He descubierto que abrir canales por medio de los cuales los demás puedan comunicar sus sentimientos, su mundo perceptual privado, me enriquece."

Carl Rogers (1902 - 1987)
   
Cada individuo tiene dentro de sí la capacidad latente de entender lo que está mal en su vida, lo que le causa dolor y le impide sentirse bien.  
Las personas necesitan ser oídas y oirse. Necesitan replantearse eventos de su vida en voz alta, escucharse y ser escuchados, desenvolver los distintos tópicos que les preocupan.  
Cuando las personas llegan a nuestro consultorio, establecemos una relación de aceptación, empatía y autenticidad que les permite ampliar la percepción, elevar su autoestima y su autoconfianza.  

Recorremos juntos un camino a través de:
  • una aceptación no juzgadora
  • una comprensión comprometida de los sentimientos
  • un acompañamiento en la búsqueda de sí mismo
   
Psicóloga   Susana Sainz
ssainz@vera.com.uy - 098803371